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添加时间:2016-04-03

  为此,有网友推断这一切都是哥哥关宏峰所为,幕后终极大BOSS就是关宏峰。其实不然,如果凶手真是关宏峰,那关宏峰竭力寻找真相的过程就会变得十分可笑,这盘局虽大,但还不至于大到如此没有理性。虽然哥哥为了摆脱嫌疑将罪责嫁祸给弟弟,但也只是为了争取更多的时间证明自己的清白,那么到底谁才是终究大BOSS呢?

  对于明星来说,最重要的除了保住自己的颜值,恐怕就是保住自己的身材了,君不见周杰伦婚后幸福的发胖成月半伦引来多少人吐槽,一个奶茶梗从年前玩到现在仍是热度不减,已经37岁的周董也不再是当年消瘦的追风少年,到了需要注意身材小心保养的年纪了。

  平时给人印象大大咧咧已经是两个孩子父亲的邓超,看似好像不是会注意自己身材的那类人,但是为了最佳的舞台呈现效果,邓超减起肥来也是认线年的时候,邓超就曾经公布过自己的减肥的秘笈:“每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤,不谢。”看邓超的食谱有肉有菜,还线斤的成绩也是相当不错,想学的朋友可以get一下了。

  除了大叔们,小鲜肉自然也不能轻饶了自己呀~我们的小绵羊张艺兴减起肥来也是拒绝美食诱惑的,在一次直播中张艺兴展示了自己的减肥餐:

  所谓八仙过海各显神通,男星们减肥也真是对自己下得去狠心的,不过像黄磊孙红雷这样的减肥食谱实在是不推荐,毕竟身体最重要啦,大家还是学学邓超张艺兴的方法就好啦。

  截至目前,嫌疑最大的几人有施广陵、韩松阁或者是一个从未露过面的更高阶层的大人物。现在安藤与叶方舟已经基本定型为2. 13 惨案的元凶,但是绝不是真正的幕后大BOSS。最新剧情中,因刘长永之死,周巡被抓,案件已经到了白热化的程度,说明几人的追查直接损害到幕后BOSS的利益,所以急需处理掉关宏峰、周巡等人。

  如果说前面两位还是在正常的饮食上下功夫,那么孙红雷曾经一个月减肥36斤的方法就真的是在挑战身体的极限了,在当时体重180斤的孙红雷为了能顺利进入中央戏剧学院,决定逼自己一把:每天跑步15公里,在学校花房跳芭蕾小跳五百到一千次。孙红雷不仅超负荷运动,还进行疯狂的节食计划,不吃一粒米饭,饿的时候就塞点瓜果和蔬菜,虽然成功一个月瘦了将近40斤,但也落下了胃溃疡的毛病,我们的帅雷雷也是很拼的。

  女明星为了上镜好看,减肥无止境,可“以瘦为美”的风潮早已过,太过瘦只会让人大跌眼镜。日前,有网友晒出郑爽拍戏近照,只见她腰细、脸尖,让一些网友惊呼“认不出”。身高168厘米的她原本就只有44公斤重,这批照片中更是瘦到让不少网友担心,公开整容后,如今脸型更如同“锥子脸”,网友纷纷惊呼:这是郑爽?吓死宝宝了。下面就为大家盘点娱乐圈这些骨瘦如柴,风一吹就倒的女星们,他们的有的很美很骨感,有的却越瘦越丑,这其中有人是故意减肥,有人是感情事业不顺造成的,北京赛车单期计划:也有人是天生就人比黄花瘦。

  和邓超比起来,教主的食谱似乎更简朴了一点,在他微博怒晒的午饭图中,只有成堆的菜叶子和黄瓜,并配文字“我的中午饭!吃了十几年菜叶子和黄瓜也不见瘦成条瓜”,看来教主也是十几年如一日的在吃蔬菜保持身材呀,教主为了保持身材也是不容易。要是再遇上佟大为这样的损友在旁边诱惑,那恐怕就更郁闷了吧。(捂脸)

  娱乐圈里虽然有周杰伦这样不拘小节的男星,(还有妻子帮他辩解可以说是非常贴心了)

  无独有偶,除了孙红雷,如此极端的减肥方法黄磊也曾经使用过。在一次访谈中,黄磊提起自己曾经拍摄《家》的往事,称当时为了减肥,使用的方法竟然就是不吃!九天的时间里,他一共吃了两顿饭,此外还要天天早起走山路一个小时,如此严苛的减肥方式自然也收获颇丰,黄磊成功减重十多斤,不过实在是不推荐这样的减肥方式呀。

  女明星为了上镜好看,减肥无止境,可“以瘦为美”的风潮早已过,太过瘦只会让人大跌眼镜。日前,有网友晒出郑爽拍戏近照,只见她腰细、脸尖,让一些网友惊呼“认不出”。

  但是大多数男星还是十分注意自己的身材的,毕竟无论帅气大叔还是小鲜肉,挺着大肚腩总不是能被正常审美接受的,日常的减肥和保持身材也成为了男星的必修课。那么哪些男星有自己的必杀减肥食谱呢?让我们来一探究竟吧~

  如此健康的饮食不仅对减脂有益处,更是塑肌的标准餐,一身腹肌的小绵羊指日可待呀~

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